Преврати домашние тренировки

в удовольствие и путь к здоровью!

Обрети подтянутое тело без стресса и строгих диет под руководством профессионального тренера Вадима Садковского!

Присоединяйтесь к тысячам довольных женщин, которые уже изменили свою фигуру, поправили здоровье и обрели счастье!

$9.90 / $35.36

Купить со скидкой 72%



Бонусы для тех, кто купит сегодня!

PDF Книга “Путь новичка” – Базовый видео курс для тех, кто первый раз в тренажерном зале
PDF Книга “Быстро и вкусно” – самые вкусные, полезные и быстрые рецепты

Для кого Этот курс ?

Этот курс для тебя, если ты:

Хочешь видеть своё тело подтянутым и красивым, но не знаешь, с чего начать

У тебя много вопросов: какие упражнения выбрать, как правильно питаться, хватит ли сил? Мы уберём эти сомнения. Курс станет твоим чётким и понятным планом, где каждый шаг продуман за тебя

Устала от изнуряющих диет, которые лишают радости жизни

Мы покажем, как питаться вкусно и при этом достигать своих целей. Ты узнаешь, что можно наслаждаться сладким, быть в форме и больше никогда не возвращаться к стрессовым ограничениям

Мечтаешь чувствовать лёгкость и уверенность в себе

Представь, что твоё отражение в зеркале вдохновляет. Ты с радостью выбираешь любимую одежду, потому что всё сидит идеально. Этот курс поможет тебе почувствовать себя сильной и красивой

У тебя нет времени на спортзал, но ты готова начать дома

Курс создан специально для занятых женщин. Тренировки занимают всего 30-40 минут в день, а заниматься можно даже в гостиной. Всё, что тебе нужно, — это желание и немного свободного пространства

Хочешь понимать своё тело и заботиться о нём грамотно

Ты узнаешь, как работают мышцы, какие упражнения подходят именно тебе и почему важно уделять внимание не только тренировкам, но и отдыху. Эти знания останутся с тобой на всю жизнь

Ищешь мотивацию и поддержку, чтобы не бросить начатое

На курсе ты почувствуешь себя частью сообщества. Мы будем помогать тебе на каждом шагу, поддерживать, вдохновлять и радоваться твоим результатам вместе с тобой

Курс создан для женщин любого возраста и уровня подготовки. Даже если ты никогда не занималась спортом, ты почувствуешь себя уверенно и увидишь первые результаты уже через несколько дней.

Купить со скидкой 72%

Про Автора

Позвольте мне представиться: я — Вадим Садковский, ваш проводник на пути к здоровью и гармонии с телом

Я спортсмен-бодибилдер и персональный тренер с более чем 20-летним опытом работы. Моё высшее образование в области физического воспитания и реабилитации позволяет мне глубоко понимать, как помочь вам безопасно и эффективно достичь ваших целей

Вице-чемпион Южного региона по классическому бодибилдингу 2018 года

Вице-чемпион Кубка Южного региона 2019 года в категории бодибилдинг до 90 кг

ТОП-4 и ТОП-5 лучших бодибилдеров Украины в 2018 и 2019 годах

Победитель конкурса Mister Fashion Star Ukraine 2018

Номинант премии “ТОП-100 МУЖЧИН, ГОРДОСТЬ И КРАСОТА УКРАИНЫ 2018

Основатель фитнес академии, программы которой прошли уже более 5000+ довольных клиентов

Моя Миссия

Я обучаю людей, которые хотят получить достоверную информацию о том, как развивать своё тело и вести здоровый образ жизни. Моей целью всегда было показать, что можно достичь результата без изнуряющих диет и вреда для организма.

Что ты получишь

Пошаговое руководство, основанное на моём многолетнем опыте.

Простые и эффективные методики, которые подходят как для новичков, так и для тех, кто уже давно занимается.

Искреннюю поддержку и мотивацию на каждом этапе твоего пути.

Хочу курс !

Социальные Доказательства

“Ты не один/одна — тысячи мужчин и женщин уже доверились мне и достигли своей мечты!”

“Более 20 лет опыта. Более 1000 довольных клиентов.”
Отзывы участников с реальными результатами.
Фото “до и после”.

Проблемы и Решения

“Программа, которая делает тренировки и здоровый образ жизни доступными для каждого.”

Проблема: “Ты перепробовала всё, но результата нет.”

Тренировки из интернета, модные диеты, обещания быстрых результатов — всё это либо не работает, либо приносит временный эффект. Постоянное разочарование выбивает из колеи, и кажется, что ничего уже не поможет.

Решение: Тренировки, которые впишутся в твой график.

Всего 30–40 минут в день, которые ты можешь уделить себе дома, без необходимости ехать в спортзал. Ты научишься тренироваться эффективно и с удовольствием.

Проблема: “Сложно найти мотивацию.”

Каждый раз ты обещаешь себе начать «с понедельника», но что-то мешает: лень, сомнения, неуверенность. В итоге снова приходят разочарование и чувство вины.

Решение: Мотивация и поддержка.

Ты не будешь одна на этом пути. Программа включает мотивирующие лекции, которые помогут оставаться на волне вдохновения, и поддержку от автора курса.

Проблема: “Нет времени на спортзал.”

Между работой, домом и заботой о близких на себя совсем не остаётся времени. Идея провести час в спортзале после долгого дня кажется просто нереальной.

Решение: Простые и понятные шаги.

Тебе больше не нужно разбираться в сложных фитнес-программах или искать информацию по кусочкам. Всё, что нужно, уже собрано в одном месте. Чёткий план действий на каждый день избавит от сомнений и путаницы.

Программа Курса

“Что ты получишь, присоединившись к программе?”

Каждый день – Разминка на все тело

День 1 – Кардио

День 2 – Верх тела

День 3 – Кардио

День 4 – Низ тела

День 5 – Кардио

День 6 – Пресс

День 7 – Растяжка на все тело

Лекция 1 – Питание и здоровый образ жизни

Лекция 2 – Мотивация

Лекция 3 – Основы анатомии и физиологии

“Этот курс даст тебе всё необходимое для лёгкого старта, чтобы ты могла уверенно двигаться к своей цели.”

Купить со скидкой 72%

Бонусы

“Получите ещё больше преимуществ от программы с эксклюзивными подарками!”

PDF Книга “ПУТЬ НОВИЧКА 2.0”

Переработанное и полное руководство для тех, кто хочет начать тренироваться в тренажёрном зале. Эта книга станет твоим компасом в мире фитнеса, помогая избежать ошибок и получить максимальный результат.

• Пошаговый план действий для мужчин и женщин.
• Простые и понятные рекомендации для начинающих.

PDF Книга “БЫСТРО И ВКУСНО!”

Сборник из 10 полезных и вкусных рецептов, которые идеально подходят для активного образа жизни.
• Быстрые блюда, которые можно приготовить
за 15–20 минут.
• Рецепты, которые помогут поддерживать энергию и радость от еды.

Как проходит обучение

“Удобный формат, который подстраивается под твою жизнь.”

“Удобный формат, который подстраивается под твою жизнь.”

1. Онлайн-формат:

Все материалы доступны через личный кабинет, и ты можешь заниматься где угодно — дома, в офисе или даже в путешествии.

2. Доступ 24/7:

Видео тренировок, лекции и бонусы открыты в любое время. Ты сама выбираешь, когда удобно тренироваться и учиться.

3. Чёткая структура:

У тебя будет пошаговый план на каждый день, включая расписание тренировок, лекций и бонусных материалов.

4. Поддержка:

Если возникают вопросы, ты всегда можешь обратиться за помощью к автору курса или получить мотивацию от участников программы.

5. Минимальные требования:

Всё, что тебе нужно для начала — это желание, коврик для упражнений и немного свободного времени.

Хочу курс !

Гарантия

“Мы уверены в качестве программы и результатах, которые ты сможешь достичь.”

1. Гарантия возврата денег:
Если ты почувствуешь, что программа тебе не подходит, в течении первых 3-х дней, мы вернем тебе деньги.

2. Прозрачные условия:
• Попробуй курс без рисков.
• Всё, что нужно — сообщить о своём решении, и мы вернём деньги без лишних вопросов.

3. Почему мы так уверены?
• Курс разработан на основе более чем 20 лет опыта и проверен сотнями участниц.
• Ты не останешься одна: мы поддерживаем тебя на каждом этапе пути.

Начните прямо сейчас!

Участие в курсе всего

9.90$ / 35.36$

“Только первые 50 участников получат доступ к бонусам!”

Купить со скидкой 72%

“Вопросы / Ответы”

“Часто задаваемые вопросы:”

1. Подойдёт ли курс для новичков?

Да, программа разработана так, чтобы ты могла начать с нуля. Все упражнения имеют подробные объяснения, а тренировки адаптированы для любого уровня подготовки.

2. Нужен ли дополнительный инвентарь?

Нет, для выполнения тренировок тебе понадобится только коврик и удобная одежда. Всё остальное — твоё желание и немного свободного пространства.

3. Сколько времени займёт выполнение программы?

Всего 30–40 минут в день. Ты легко сможешь встроить занятия в свой график, даже если у тебя плотный рабочий день.

4. Что делать, если я не смогу пройти курс до конца?

Доступ к материалам останется у тебя, и ты сможешь вернуться к программе в любое удобное время.

5. А если я не увижу результата?

У нас действует гарантия возврата денег. Если ты не увидишь прогресса за первые 7 дней, мы вернём тебе 100% стоимости курса.

6. Смогу ли я похудеть или привести тело в тонус за короткий срок?

Да, уже в первые дни ты почувствуешь лёгкость и увидишь первые результаты. Всё зависит от твоей готовности следовать рекомендациям курса.

7. Можно ли совмещать тренировки с моим текущим фитнес-планом?

Да, курс можно адаптировать под твои потребности. Ты можешь использовать тренировки как дополнение к своему текущему плану или как самостоятельную программу.

8. Что делать, если у меня есть ограничения по здоровью?

Перед началом курса мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. Все упражнения в программе безопасны и адаптируемы, но важно учитывать индивидуальные особенности.

9. Могу ли я получить доступ к курсу из другой страны?

Да, программа полностью онлайн, и ты можешь участвовать из любой точки мира. Всё, что тебе нужно, — доступ к интернету.

10. Есть ли поддержка, если у меня возникнут вопросы в процессе?

Конечно! Ты можешь написать нам в чате поддержки или задать вопрос напрямую автору курса. Мы всегда готовы помочь и поддержать тебя на пути к результату.

“Не нашли ответ на свой вопрос?”

Напишите нам на контактный email, и мы с радостью вам поможем!